5 июня 2020
АРХИВ
Особый рацион гарантирует защиту от рака кожи
1 августа 2019



Морковь, брокколи и сладкий картофель могут предотвратить развитие рака кожи, показало исследование. Как отмечает The Daily Mail, эти овощи богаты витамином А. Данный витамин играет важную роль в сохранении здоровья кожи и, в частности, в поддержании механизма производства новых клеток, а также противостояния УФ-излучению.

Об этом говорят сотрудники Университета Брауна. Ученые проследили за группой добровольцев в течение более 20 лет, что позволило им сделать вывод: высокий уровень потребления витамина А снижал риск развития рака кожи на 17%. Витамин активировал фибробласты, поддерживающие эластичность кожи. Также предшественник витамина А, бета-каротин, является мощным антиоксидантом, помогающим нейтрализовать свободные радикалы, которые вызывают рак.

Ученые подчеркивают, что снижение риска развития рака отмечалось только у людей с высокими уровнем витамина А в рационе. Прием БАДов не производит такого эффекта. В принципе, существуют кремы с витамином А (его искусственными формами). Но они могут вызывать сухость, раздражение и повышение чувствительности кожи к солнцу. Также нужно помнить: сильный профицит витамина А связан с повышенным риском остеопороза, переломов шейки бедра, что особенно актуально для пожилых людей.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Пятница, 5 июня 2020 г. // Последняя новость 4 июня 2020 г. 17:57

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru