3 декабр€ 2020
ј–’»¬
Ќочные перекусы ведут к болезн€м зубов
2 июн€ 2010



≈сли есть в ночи, то можно серьезно испортить зубы, независимо от того, что принимаетс€ в качестве пищи.   такому выводу пришли датские ученые. ¬о всем они вин€т изменени€, происход€щие в слюноотделении. Ќочью слюноотделение обычно уменьшаетс€, ротова€ полость становитс€ сухой. ѕри этом слюна важна дл€ удалени€ частичек пищи изо рта, пишет BBC.

¬ сотрудничестве с американскими коллегами ученые из ”ниверситета  опенгагена проверили медицинские записи на 2217 датчан, уже включенных в медицинское исследование. »з этого количества 173 человека (8%) можно отнести к группе "ночных едоков". Ёто значит, что они потребл€ли четверть или более от дневного потреблени€ калорий после ужина, или же они просто просыпаютс€ среди ночи, по крайней мере, два раза в неделю, дабы перекупить при свете луны.

Ќочные перекусы, когда ротова€ полость наименьшим образом смочена слюной и частички пищи остаютс€ во рту дольше, увеличивают воздействие сахара и кислоты, содержащихс€ в напитках и продуктах.

»сследователи посмотрели по прошествии шести лет на состо€ние здоровь€ участников эксперимента. –езультаты оказались поразительными: любители ночных перекусов за это врем€ потер€ли больше всех зубов. ƒанный показатель сохранилс€ даже, когда во внимание ученые прин€ли побочные факторы (курение, потребление сахара и углеводов).

ѕрофессор ƒамьен ¬алмслей, научный консультант в Ѕританской стоматологической ассоциации за€вл€ет: "ƒабы минимизировать эффект от вредных ночных перекусов, следует об€зательно два раза в день чистить зубы пастой с фтором. ѕри этом одна чистка должна производитьс€ пр€мо перед отходом ко сну. » по возможности потребл€йте одну воду, по меньшей мере, за час до финальной чистки зубов".
facebook
">
LJ

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

„етверг, 3 декабр€ 2020 г. // ѕоследн€€ новость 16:56

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)
ѕолитика конфиденциальности

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru