5 декабря 2019
АРХИВ
Школьные рюкзаки калечат здоровье детей, предупреждают педиатры
3 августа 2015



Более 60% школьников, носящих тяжелые рюкзаки, страдают от проблем со спиной и мышцами, от болей в шее и нарушения осанки, пишет The Times of India. Просто до 18 лет костно-мышечная система недостаточно сильна, чтобы выносить на себе большой груз.

Также опасно, когда ребенок носит рюкзак на одном плече. Происходит перекашивание тела, появляется лишнее напряжение мышц, спазмы. Еще тяжелый рюкзак угрожает болями в шее, пояснице, руках и головными болями. Медики подчеркивают: физическое развитие ребенка критически важно. Только тогда он сможет вынести перегрузки, вызванные необходимостью носить тяжелый рюкзак. В этом помогут активные игры на свежем воздухе.

Ребенку необходимо также правильное питание, богатое белками, витамином D, кальцием. Что касается самого рюкзака, следует выбирать модели, сделанные из прочной, но легкой ткани. Лямки обязательно регулируются. А часть рюкзака, прилегающая к спине, должна быть мягкой. Если есть у рюкзака колесики и его можно катить за собой, мы имеет идеальный вариант.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Четверг, 5 декабря 2019 г. // Последняя новость 17:57

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily