4 августа 2020
АРХИВ
Темный шоколад увеличивает подвижность пожилых людей
4 июля 2014



Зачастую пожилые люди не могут свободно передвигаться из-за нарушенного кровотока в ногах. Но темный шоколад улучшит положение дел. Как показал эксперимент, люди с заболеванием периферических артерий, съев шоколад, смогли увеличить время ходьбы и дистанцию. Эффект проявился через несколько часов. А вот молочный шоколад не сработал, передает Reuters.

В темном шоколаде много питательных веществ, включая известные полифенолы, говорит доктор Лоренцо Лоффредо из Университета Сапиенца. С точки зрения атеросклероза, правильное питание может улучшить состояние сосудов. А полифенолы улучшают кровоток.

Помимо общего дискомфорта, спазмов и болей в ногах, болезни сосудов повышают риск сердечных приступов и инсультов. Эффект шоколада проверяли на 14 пожилых добровольцах, предложив им пройтись на беговой дорожке максимально долго. После первого эксперимента добровольцам раздали шоколад - темный или молочный. Через два часа эксперимент повторился.

В итоге люди, съевшие темный шоколад, смогли пройтись на 17 секунд дольше и почти на метр больше. К тому же, в их крови была выше концентрация газа, улучшающего кровоток. Правда, стоит помнить о том, что шоколад калориен. Это угрожает ожирением.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Вторник, 4 августа 2020 г. // Последняя новость 3 августа 2020 г. 17:57

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru