23 сент€бр€ 2021
ј–’»¬
»сследование: рацион человека необходимо соотносить с его возрастом
4 июн€ 2018



— таким за€влением выступили американские медики, передает "ћедик‘орум". »так, они рассказали, от каких продуктов следует отказатьс€ после 30 лет, если вы не хотите быстро состаритьс€.

—ахар - один из самых опасных продуктов дл€ зрелых людей. ќн повреждает волокна коллагена и эластина, что приводит к по€влению морщин и потере общей эластичности кожи. “акже следует отказатьс€ от белого хлеба, сдобы, продукции из белой муки, чтобы остановить набор лишнего веса. ј формирование жировых отложений начинает происходить активно именно у взрослых людей.

 етчуп и майонез также попали в "черный список". ¬прочем, любой соус значительно повышает калорийность блюд, что опасно. ¬ этом же списке можно найти макаронные издели€ из-за содержани€ глютена - он плохо усваиваетс€ после 30 лет.

—ладкие газированные напитки, даже диетические, небезопасны вследствие содержани€ сахарозаменителей. ќни гроз€т развитием проблем с сердцем и печенью.  ондитерские издели€ вредны, в свою очередь, большим количеством сахара, жиров и искусственных добавок.

facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

„етверг, 23 сент€бр€ 2021 г. // ѕоследн€€ новость 31 ма€ 2021 г. 08:49

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)
ѕолитика конфиденциальности

© 2010-2021 MedDaily