22 ноября 2019
АРХИВ
Нехватка сна усиливает воспалительные процессы в организме женщин
6 июня 2013



Женщины с ишемической болезнью сердца и проблемами со сном, имеют в два раза больше маркеров воспаления, чем женщины, спящие нормально. В особенности часто высокий уровень воспаления фиксируется у тех, кто просыпается очень рано, пишет The Telegraph.

По мнению ученых из Университета Калифорнии, плохой сон напрямую влияет на уровень воспаления и ухудшение течения хронических заболеваний, включая сердечные недуги. Данную связь эксперты изучили на примере 700 пожилых людей с болезнями сердца.

Итак, под термином "плохой сон" подразумевался сон, продолжительность которого была менее 6 часов за ночь. В течение пяти лет ученые следили за добровольцами. Оказалось, при недостатке сна воспаление усиливалось только у женщин, но не у мужчин.

Женщины, которые "плохо" или "очень плохо" спали, имели в 2,5 раза повышенный уровень воспаления по сравнению с мужчинами. Вероятно, в этом виновата сниженная концентрация эстрогена. Мужчин же, не сталкивающихся с менопаузой, защищал тестостерон.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Пятница, 22 ноября 2019 г. // Последняя новость 16:47

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily