1 декабря 2020
АРХИВ
Похудение может стать причиной депрессии
8 августа 2014



Новое исследование показало: люди, избавившиеся от лишних килограммов с помощью диеты, чаще чувствуют себя несчастными и больше подвержены риску депрессии, пишет The Daily Mail. Ученые из Университетского колледжа Лондона считают: у людей, садящихся на диету, есть иллюзия, что их жизнь после похудения станет совсем другой. В итоге меняется только вес, и они испытывают разочарование. Из-за этого такие люди почти в два раза чаще страдают от грусти и одиночества. Кроме того, диета - достаточно трудное испытание, которое само по себе может ухудшить эмоциональный фон.

В исследовании приняли участие 2000 человек с избыточным весом и ожирением в возрасте 50 лет и старше. Ученые зафиксировали их вес и попросили ответить на вопросы о том, как часто они испытывали грусть, одиночество и апатию. Через 4 года около 14% добровольцев потеряли не менее 5% своего веса, что положительно отразилось на состоянии здоровья. Кровяное давление и содержание вредных жиров в крови участников снизились, но их настроение тоже ухудшилось. Риск развития депрессии у добровольцев, потерявших вес, повысился до 78%. Ученые исключили болезни и семейные обстоятельства как возможные причины депрессии. Однако у результатов может быть и другое объяснение. Возможно, в исследовании участвовали добровольцы, уже страдавшие от депрессии, которая и стала причиной потери веса.

Сопротивление искушениям требует огромной силы воли. Людям приходится во многом себе отказывать, пропускать походы в кафе и рестораны. Это тоже может оказывать негативное влияние на настроение. Исследователь Сара Джексон говорит: "Наши выводы не призывают к прекращению диеты. Часто снижение веса несет в себе множество преимуществ для здоровья. Люди просто не должны ждать, что при похудении их жизнь в корне изменится". Похудение может сделать людей счастливыми, если целью будет именно снижение веса. Диета не решит всех жизненных проблем.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Вторник, 1 декабря 2020 г. // Последняя новость 18:09

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)
Политика конфиденциальности

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru