25 августа 2019
АРХИВ
Пение в хоре - лучший способ лечения сбоев в ритме сердцебиения
9 июля 2013



Когда участники хора поют вместе, у них синхронизируется сердцебиение, то нарастая, то снижаясь по мере того, как они дышат в едином режиме, установили специалисты. The Telegraph отмечает: это доказывает, что пение в хоре полезно.

С одной стороны, регулируется сердцебиение. А с другой, - начинает правильно работать блуждающий нерв, связанный с эмоциями и общением с другими людьми. Сотрудники Университета Гетеборга исследовали сердцебиение 15 членов хора, пока те выполняли три вокальных задания - композиции разного темпа и тональности.

Мелодия и сама структура музыкального произведения напрямую влияли на сердцебиение, которое у всех изменялось одновременно. Наиболее точная синхронизация достигалась, когда люди исполняли мантру. Песни с длинными фразами работают так же, как и дыхательные упражнения в йоге. Значит, песни помогают потренировать контроль над психическим состоянием.

Плюс, устанавливается спокойный и размеренный режим дыхания, а он уже позитивно сказывается на сердцебиении. В целом происходит подстраивание под единую схему мышечных сокращений и нервной активности.
facebook
">
LJ
-->

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Воскресенье, 25 августа 2019 г. // Последняя новость 23 августа 2019 г. 17:59

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily