24 июня 2019
АРХИВ
Езда на велосипеде защищает от инфаркта и других проблем со здоровьем
9 ноября 2016



Ученые из Дании следили за добровольцами в течение нескольких лет. Они оценивали уровень физической активности участников, частоту езды на велосипеде и факторы риска сердечных заболеваний, включая кровяное давление, вес, уровень холестерина, курение, питание и потребление алкоголя.

Исследование показало: у людей, ездивших на велосипеде по 1,5 часа в неделю, был существенно снижен риск сердечного приступа. Среди участников, которые ездили на велосипеде до 30 минут в день, инфаркты встречались на 15% реже. Кроме того, специалистам удалось выявить и другие плюсы, пишет "Эра Новостей".

Так, у добровольцев, которые на протяжении 10 лет добирались до работы на велосипеде, риск ожирения оказался ниже на 40%, гипотонии - на 11%, а диабета - на 18%. Автор исследования Андерс Гронтведа считает: людям следует почаще выбираться на велосипедные прогулки. Еще он предлагает поощрять велосипедистов.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Понедельник, 24 июня 2019 г. // Последняя новость 12:55

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily