19 октября 2017
АРХИВ
Правильное питание способно подорвать здоровье, предупреждают эксперты
11 октября 2017



Сейчас многие стараются сбросить вес и есть только полезную пищу. Но большинство людей не догадываются о возможных негативных последствиях. Ученые заявляют: правильное питание может быть опасно, рассказывает The Deccan Chronicle.

Эксперт по питанию Патрик Дену считает, что вегетарианская диета может привести к дефициту витамина B12. А он, в свою очередь, чреват проблемами со здоровьем. Так, нехватка B12 связана с потерей зрения, слабостью, усталостью, депрессией и ухудшением памяти. Витамин B12 не вырабатывается в организме. Он поступает с продуктами животного происхождения, такими как яйца, мясо, рыба, молочные продукты.

Другим возможным побочным эффектом является нервная орторексия - пищевое расстройство, характеризующееся навязчивым стремлением к правильному питанию. Люди с нервной орторексией придумывают для себя ряд правил, которые нельзя нарушать. Специалисты полагают, что таким людям может помочь когнитивно-поведенческая психотерапия.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Четверг, 19 октября 2017 г. // Последняя новость 17:45

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2017 MedDaily