21 но€бр€ 2017
ј–’»¬
»сследователи рассказали, почему алкоголь может лишить крепкого сна
13 но€бр€ 2017



ћногие молодые люди активно употребл€ют спиртное. » бытует мнение, что алкоголь помогает заснуть. ќднако, предупреждает Ќаоми ћарморштейн, профессор ”ниверситета –утгерса, спиртное способно вызвать бессонницу.  ак отмечает Zee News, был проведен анализ св€зи употреблени€ спиртного и проблем со сном.

», оказалось, чем чаще молодые люди выпивали, тем больше у них было проблем со сном. ƒанные проблемы вы€вл€ли с помощью вопросников. ”ченые узнали, как долго молодые люди засыпали, в какое врем€ они обычно отходили ко сну (в рабочие и выходные дни), как часто у них нарушалс€ сон, засыпали ли они на зан€ти€х или после, уже вернувшись домой.

“акже ученых интересовало, как часто молодые люди выпивали за последние четыре мес€ца. ¬ целом эксперты подтвердили однозначную св€зь спиртного, бессонницы и повышенной дневной сонливости.

 стати, спиртное опасно еще и тем, что способствует формированию зависимостей. ”ченые из ћедицинского центра  олумбийского университета провели исследование на крысах. Ќекоторым грызунам давали алкоголь за 10 дней до употреблени€ кокаина, а остальным - нет. —пециалисты вы€снили: подопытные животные, получавшие алкоголь, в три раза чаще становились зависимыми от кокаина.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

¬торник, 21 но€бр€ 2017 г. // ѕоследн€€ новость 18:00

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)

© 2010-2017 MedDaily