18 августа 2019
АРХИВ
Открытие: "жаворонки" питаются правильнее, чем "совы"
14 марта 2017



Многие "жаворонки" уверены, что здоровье у них крепче по сравнению с "совами". Новое исследование, проведенное учеными из Финляндии, показало: у них есть для этого основания. В исследовании приняли участие почти 2000 человек. Специалисты сравнили рацион питания "сов" и "жаворонков", пишет The Daily Mail.

Исследователи обнаружили, что люди, ложившиеся поздно, ели больше сладкого на завтрак. Кроме того, ночью они ели много вредных продуктов чаще, чем "жаворонки". По словам ученых, такой режим питания способен увеличить риск ожирения и сахарного диабета 2-го типа. Еще специалисты отметили: снижение уровня самоконтроля в течение дня мешает людям питаться правильно ночью.

Кстати, согласно данным другого исследования, проведенного в Университете Лестера, "жаворонки" отличаются от "сов" на генетическом уровне. Специалисты изучали плодовых мушек. Биологические часы у этих насекомых очень похожи на человеческие. Ученым удалось найти у мушек больше 80 генов, связанных с хронотипами.
facebook
">
LJ
-->

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Воскресенье, 18 августа 2019 г. // Последняя новость 16 августа 2019 г. 16:56

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily