10 июля 2020
АРХИВ
Опрос: у россиян отмечаются большие проблемы со сном
16 марта 2020



Более 55000 человек участвовали в опросе, который показал, что нехватка сна (менее 8 часов в сутки) актуальная для 30%, пишет "Новости Mail.RU". 22% могут получить полноценный сон лишь иногда, а 9% - очень редко.

Притом, в будние дни 39% просыпаются в 06:00-07:00 утра, 26% встают в 07:00-08:00 утра, 16% - после 08:30. А 19% опрошенных встают раньше 06:00. Засыпают в будние дни 37% в 23:00-00:00, 31% - в 22:00-23:00, 23% - после полуночи.

В целом трудности с засыпанием актуальны для 33%. В свою очередь, 30% не могут отложить хобби или любимые занятия. 21% страдает от поздней работы. У 14% качество сна снижается из-за маленьких детей.

Сервис "Все аптеки" установил: для борьбы с бессонницей россияне используют безрецептурные снотворные средства вроде "Мелаксена", "Новопассита", "Персена". Если не удается уснуть, 52% лежат в темноте и ждут наступления сна, 31% отвлекается на смартфон, 29% читают, смотрят сериал или слушают музыку.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Пятница, 10 июля 2020 г. // Последняя новость 9 июля 2020 г. 17:49

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru