22 августа 2019
АРХИВ
Специалисты доказали эффективность приложения от депрессии
17 мая 2016



Речь идет о приложении для смартфонов "Catch It", создатели которого утверждают, что программа помогает справиться с депрессией и тревогой. Ученые из университетов Ливерпуля и Манчестера решили проверить, так ли это, рассказывает The Times Of India.

В приложении "Catch It" используются ключевые принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Она опирается на концепцию о том, что мысли, чувства, физические ощущения и действия взаимосвязаны. Негативные мысли и ощущения могут замкнуть порочный круг. Из-за этого развивается депрессия.

В основе работы программы лежит процесс "поймай, проверь, измени". Приложение помогает человеку определить мысль, которая ухудшила настроение или вызвала негативную эмоцию. Ведение постоянного дневника позволяет пользователям лучше понять свое настроение. По словам исследователей, программа не может решить все проблемы. Однако она способствует изменению эмоционального состояния людей в лучшую сторону.
facebook
">
LJ
-->

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Четверг, 22 августа 2019 г. // Последняя новость 21 августа 2019 г. 17:50

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily