27 января 2021
АРХИВ
Физическая активность защищает женщин от сердечно-сосудистых заболеваний
18 февраля 2015



В исследовании, проведенном в Университете Оксфорда, приняли участие 1100000 женщин из Великобритании без истории рака, болезней сердца, инсульта, тромбов и сахарного диабета, Средний возраст участниц на момент начала исследования составлял 56 лет. Ученые наблюдали за женщинами около 9 лет, пишет Zee News.

Специалисты оценили уровень активности участниц в начале исследования и через три года. Затем они изучили количество госпитализаций и смертность среди участниц. Риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и тромбов у женщин, которые были физически активными, по крайней мере, 2-3 раза в неделю, оказался ниже на 20% по сравнению с неактивными участницами и женщинами с низким уровнем физической активности.

К физическим нагрузкам, уменьшавшим риск, относились ходьба, садоводство и велосипедные прогулки. Однако более частая физическая активность не была намного полезнее. По словам исследователей, физические нагрузки должны быть не слишком частыми, но регулярными.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Среда, 27 января 2021 г. // Последняя новость 17:52

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)
Политика конфиденциальности

© 2010-2021 MedDaily

Rating@Mail.ru