22 августа 2019
ј–’»¬
–оссийские врачи поделились правилами, которые помогут избежать ќ–¬»
18 €нвар€ 2019



Ёксперты –оспотребнадзора подчеркивают: чтобы не заболеть зимой, следует укрепл€ть организм, соблюдать режим труда и отдыха, высыпатьс€, пишет "ёжный ‘едеральный". —пециалисты советуют больше гул€ть, не забыва€ одеватьс€ по погоде.

ѕравильное питание - отдельный вопрос. ћедики рекомендуют обратить внимание на продукты, богатые витаминами ј и —, кальцием и цинком.   ним относ€тс€: сладкий перец, цитрусовые, киви, кисломолочные и молочные продукты, гов€дина, отварна€ рыба, сыры твердых сортов, салаты из моркови с изюмом или курагой, заправленные сметаной.

≈сли предстоит посещение людных, общественных мест, стоит брать с собой медицинскую маску, дабы снизить риск заражени€ инфекци€ми, передающимис€ воздушно-капельным путем. «аниматьс€ самолечением не стоит - необходимо обращатьс€ к врачам при первых симптомах заболевани€.
facebook
">
LJ
-->

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

„етверг, 22 августа 2019 г. // ѕоследн€€ новость 21 августа 2019 г. 17:50

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily