26 февраля 2020
АРХИВ
"Веселая йога" - универсальный способ психологической и физической реабилитации
18 июня 2013



Тина Миллер предлагает бороться с посттравматическим стрессовым расстройством, психологическими проблемами, вызванными физическими недугами, и отклонениями в развитии с помощью смеха. По ее словам, это ключ к выздоровлению, пишет The Times Herald Online.

Миллер преподает "йогу смеха". Как показала практика, именно смех позволяет "достучаться" до человека и вывести его из кризисного состояния, включая крайнюю агрессию и апатию. Изначально систему разрабатывал доктор Мадан Катари из Мумбаи. Миллер взяла его основы и модернизировала в зависимости от индивидуальных возможностей пациентов.

В ходе работы Миллер заставляет пациентов смеяться и издавать звуки, ассоциирующиеся со смехом. В результате искусственный смех переходит в реальный. Дело в том, что тело не делает различий между искусственным и настоящим смехом. И мозг начинает выбрасывать в кровь эндорфины через 10-15 минут. Эндорфины не только улучшают настроение, помогают контролировать стресс, но и облегчают процесс реабилитации после психических и физических травм.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Среда, 26 февраля 2020 г. // Последняя новость 25 февраля 2020 г. 17:49

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru