27 сент€бр€ 2020
ј–’»¬
»сследователи узнали, к чему привод€т проблемы со сном
19 декабр€ 2019



“улейнский университет, передает “ј——, показал, чем грозит нехватка здорового сна. »сследовани€ доказали, что здоровый ночной сон способствует значительному снижению риска сердечных приступов и инсультов. Ѕыл проведен анализ 385000 человек среднего возраста. «а 8 лет исследований ученые зафиксировали 7280 случаев сердечных приступов и инсультов.

ќказалось, люди, крепко спавшие каждые день по 7-8 часов, почти на треть реже страдали от сердечно-сосудистых недугов по сравнению с людьми, имевшими проблемы с ночным сном. «доровый сон помогал даже люд€м с генетической предрасположенностью к подобным заболевани€м.

–анее проводившиес€ исследовани€ говор€т о том, что дефицит сна провоцирует сердечную недостаточность.   примеру,  аролинский институт вы€снил: у пациентов, которые имели св€занные с бессонницей комбинации генов, риск развити€ ишемической болезни сердца, инсульта или сердечной недостаточности был значительно выше, чем у лиц, у которых подобные генетические вариации отсутствовали.
facebook
">
LJ

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

¬оскресенье, 27 сент€бр€ 2020 г. // ѕоследн€€ новость 25 сент€бр€ 2020 г. 16:54

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)
ѕолитика конфиденциальности

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru