15 декабр€ 2019
ј–’»¬
…ога помогает справитьс€ с симптомами фибромиалгии
19 окт€бр€ 2010



‘ибромиалги€ Ц это непри€тное заболевание, характеризующеес€ поражением внесуставных м€гких тканей, что сопровождаетс€ болевыми ощущени€ми (разлита€ боль и отдельные болезненные точки), быстрой утомл€емостью, иногда эмоциональными расстройствами.



¬ данный момент фибромиалгию лечат курсом антидепрессантов, вкупе с нестероидными противовоспалительными средствами. ќднако длительный прием последних нежелателен, так как вызывает побочные эффекты, поэтому возможно лечение местными средствами: маз€ми, гел€ми, локальными инъекци€ми вместе с лидокаином.

ј вот специалисты из ќрегонского университета здоровь€ и науки предлагают боротьс€ с расстройством при помощи йоги, сообщает јћ»-“ј——.   таким выводам ученые пришли в ходе наблюдений за группой добровольцев, страдающих от фибромиалгии. ѕоловина из них прошла восьминедельный курс йоги, а остальные получали стандартное лечение.

ќказалось, йога, действительно, позвол€ет противосто€ть р€ду серьезных симптомов фибромиалгии, включа€ болевые симптомы, усталость, плохой сон, депрессию, ухудшение пам€ти, беспокойство и дисбаланс движений. ¬ группе занимавшихс€ йогой признаки хронической боли были снижены в среднем на 24%, усталости - на 30%, а депрессии на 42%.

ƒо сих пор причины заболевани€ неизвестны, но считаетс€, что генетическа€ предрасположенность и стресс способствуют развитию недуга. …ога же эффективно помогает боротьс€ именно со стрессовыми состо€ни€ми.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

¬оскресенье, 15 декабр€ 2019 г. // ѕоследн€€ новость 13 декабр€ 2019 г. 17:50

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily