24 ноября 2020
АРХИВ
Неадекватное количество сна приведет подростка к диабету
21 сентября 2011



Если организм не получает в достаточном объеме сон, может подскочить уровень сахара в крови, установили ученые, исследовавшие состояние детей, страдавших ожирением, пишет CBC News.

В общей сложности анализу подверглось состояние 62 тучных американских подростков, чей средний возраст составлял 14 лет. Исследователей интересовало качество их сна (они оценивали фазы ночного сна) и показатели сахара в крови.

В итоге был сделан вывод: слишком много или, наоборот, слишком мало сна грозит повышением показателей глюкозы. Кстати, небольшая продолжительность фазы глубокого сна тоже негативно сказывалась на подростках – у них сокращалась секреция инсулина.

Комментирует автор изыскания доктор Дорит Корен, детский эндокринолог Детской больницы Филадельфии: "Чтобы показатели глюкозы оставались на приемлемом уровне и не скакали, подросткам достаточно за ночь спать 7,5 – 8,5 часов. Надо сказать, аналогичная связь, вероятно, действует и в отношении взрослых людей. При нехватке сна они могут заработать себе диабет 2 типа".
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Вторник, 24 ноября 2020 г. // Последняя новость 11:50

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)
Политика конфиденциальности

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru