13 декабря 2017
АРХИВ
Занятия йогой в пожилом возрасте могут привести к проблемам
22 ноября 2016



Известно, что йога очень полезна для здоровья. Однако неопытные люди, решившие заняться йогой, зачастую не принимают необходимые меры предосторожности. Это может стать причиной травмы. Риск травм увеличивается с возрастом. К такому выводу пришли сотрудники Университета Алабамы, пишет The Times of India.

Исследование показало, что в США число травм, связанных с йогой, выросло с 10 на 100000 человек в 2001 году до 17 на 100000 человек в 2014 году. Среди людей старше 65 лет травмы получали 58 на 100000 человек, среди лиц в возрасте от 45 до 64 лет - 18 на 100000 человек, а среди участников в возрасте от 18 до 44 лет - 12 на 100000 человек.

Почти 50% составляли травмы в области корпуса, 45% приходилось на растяжения. Переломы встречались среди пожилых людей в три раза чаще по сравнению с молодыми людьми. Ученые предупреждают: перед началом занятий йогой следует проконсультироваться со врачом. Кроме того, заниматься нужно с опытным инструктором.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Среда, 13 декабря 2017 г. // Последняя новость 12 декабря 2017 г. 18:00

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2017 MedDaily