21 €нвар€ 2022
ј–’»¬
ѕравильна€ пища увеличивает продолжительность жизни пожилых людей
24 декабр€ 2010



ѕожилые люди, которые следуют здоровой диете, могут прожить дольше, считают исследователи. ќни проанализировали рацион питани€ 2500 американцев в возрасте от 70 до 79 лет и обнаружили: те, кто ел продукты с низким содержанием жиров, а также много фруктов и овощей, имели меньше шансов умереть в течение ближайших 10 лет по сравнению с людьми, отдававшими предпочтение калорийной пище, включающей цельное молоко, сыр и мороженое.

 ак передает BBC, в своем исследовании ученые разделили участников на несколько групп в соответствии с тем, что они ели. ¬сего получилось шесть групп: любители полезных продуктов, молочных продуктов с высоким содержанием жира, м€са, жареных продуктов и алкогол€, сухих завтраков, очищенного зерна, а также сладостей.

»так, в группу, сидевшую на "здоровых продуктах", вошли 374 человека. ќни питались продуктами с низким содержанием жира, фруктами, крупами, птицей, рыбой и овощами. »з них в течение следующих 10 лет умерли 77 (21%). ј вот из 339 человек, отдававших предпочтение сладост€м, умерли 104 человека (32%). ƒиета, насыщенна€ молочными продуктами с высоким содержанием жира, унесла жизни 109 (34%) человек из 332.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

ѕ€тница, 21 €нвар€ 2022 г. // ѕоследн€€ новость 31 ма€ 2021 г. 08:49

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)
ѕолитика конфиденциальности

© 2010-2022 MedDaily