30 июля 2016
АРХИВ
Осознанность защитит детей от ожирения, считают эксперты
25 января 2016



Под осознанностью понимается непрерывное отслеживание своих текущих переживаний, когда человек фокусируется на настоящем моменте, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. Сотрудники Университета Вандербильта уверены: если дети научатся это делать, то ожирение им не грозит, передает Science World Report.

Предыдущие исследования показали, что нездоровое питание может быть следствием нарушения связей в головном мозге. В ходе нового исследования ученые проанализировали данные МРТ-сканирования мозга 38 детей в возрасте от 8 до 13 лет в состоянии покоя. Специалисты изучали связи между областями, отвечающими за торможение, импульсивность и вознаграждение.

Также исследователи оценили корреляцию между Индексом Массы Тела (ИМТ) и пищевым поведением. Ученые выяснили: если дисбаланс, связанный с импульсивностью, нарастает, то пищевое поведение становится более активным, а торможение снижается. По словам специалистов, осознанность поможет изменить привычки. Нельзя забывать и о физической активности, которая повышает уровень самоконтроля.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Новости Ttarget

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Суббота, 30 июля 2016 г. // Последняя новость 29 июля 2016 г. 17:46

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2016 MedDaily