15 июля 2020
АРХИВ
Регулярное потребление кофе защищает от депрессии
27 сентября 2011



Те, кто выпивает по 2-3 чашки кофе в день, на 15% реже страдают от депрессии по сравнению с теми, кто редко пьет данный напиток, выяснили сотрудники Гарвардской школы общественного здоровья, пишет The Telegraph.

Ученые подчеркивают: исследование напрямую не доказало, что кофеин обладает эффектом антидепрессанта. Однако удалось выявить связь между дозировкой и реакцией человека. Согласно статистическому анализу, именно люди, пившие больше всего кофе, в меньшей степени страдали от психического расстройства.

Например, люди, в день потреблявшие напитки, содержащие 550 миллиграммов кофеина или более (равно примерно четырем чашкам и больше), имели 20%-е снижение риска развития депрессии по сравнению с людьми, не пившими кофе или пившими его редко. Данные выводы Майкл Лукас вместе с коллегами сделал, наблюдая в течение десяти лет более чем за 50000 здоровыми женщинами, чей средний возраст составлял 63 года.

Ученые выясняли с помощью вопросников объем потребляемого кофеина, а затем подсчитывали число новых случаев депрессии. Именно так была выявлена обратная связь – чем больше кофе с кофеином, тем ниже риск депрессии.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Среда, 15 июля 2020 г. // Последняя новость 17:47

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru