LegMaster – новый тренажер для ног, который, по словам его разработчиков, подарит всем желающим стройные ноги в рекордно короткий срок. Тренажер представляет собой раму, по которой двигаются две платформы (на них человек ставит ноги). Движение очень простое: ноги надо сводить и разводить. В виду того, что рама к центру поднимается, создается естественное сопротивление. По сути, человек поднимает собственный вес, пишет The Daily Mail.

Эксперты заявляют: внутренняя поверхность бедер активизируется, когда человек сводит ноги, а внешняя – когда разводит. При этом еще постоянно задействованы мышцы, позволяющие человеку удерживать баланс во время движения. По мере привыкания к нагрузке разработчики советуют добавлять утяжелители с водой (до трех килограмм на одну ногу).



Однако у изобретения есть ряд особенностей. Во-первых, оно не обеспечивает кардионагрузку, концентрируясь на локальном воздействии на нижнюю часть тела. Во-вторых, тренажер занимает довольно много места, хотя и уступает в размерах полноценному тренажеру из фитнес-студии. И последнее: перед использованием разработчики советуют проконсультироваться с врачом. Есть некоторые противопоказания, в частности, проблемы с суставами.