23 июля 2017
АРХИВ
Катание на велосипеде добавляет до пяти лет жизни
30 августа 2011



Занятие велоспортом может увеличить продолжительность жизни человека. Правда, речь идет не о расслабленном катании, а об усиленных тренировках, пишет The Daily Mail.

Именно интенсивность была наиболее важным фактором, а не продолжительность заездов, показало новое исследование, проводившееся на протяжении 20 лет в Копенгагене. В нем приняли участие 5000 человек обоих полов в возрасте от 21 до 90 лет, которые ежедневно катались на велосипеде. Руководил исследованием профессор Питер Шнор из Университетской больницы Биспебьерга.

Результаты исследования выявили, что мужчины, катавшиеся на велосипеде в быстром темпе, жили на 5,3 года дольше, чем мужчины, катавшиеся медленно. А катавшиеся в среднем темпе - на 2,9 года дольше. Для женщин эти показатели составили 3,9 и 2,2 года, соответственно.

Полученные данные ученые представили на конгрессе Европейского общества кардиологов в Париже. Они также отметили: понятие "быстроты" было относительным, так как никто и не ожидал, что, скажем, 80-летний человек проедет быстрее более молодого. "Важно собственное восприятие интенсивности, когда человек слегка запыхается", - поясняют эксперты.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Новости Ttarget

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Воскресенье, 23 июля 2017 г. // Последняя новость 21 июля 2017 г. 17:42

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2017 MedDaily